2008年07月23日 (水) | 編集 |
うちのくうたろうちゃん、男の子なんだけど、わりと小ぶりなんよ。今年になって、加えて、少しやせ気味かなって・・・気になってた。（ある意味・・・うらやましいけど・・・）
でな、数ヶ月前からえさを替えたんよ。ちょっっと高いけど、いろんな雑穀やおやつの入ったやつ・・・
シマリスにも、好きなものとそうでないものがあるんよね。朝、フードををやると、下に埋まっていても、掘り出して、大好きな円盤型のクッキーを食べる。おかげで・・・
くびれのない腹、がっしりしたお尻！
このぐらいなら、動きにも問題ないし・・・スタイル合格かな？
先代のぎんちゃんは、ぶーちゃんでした。
鉄平が幼稚園のときの描ぎんちゃん
本当にまんまるでした。でも、おっとりしてて、とってもいい子だった。
ダイエットしたぎんちゃん
やせてこれですから・・・
動きまわるリスにしては珍しい体型かもしれません。まっ、カロリー高い南京豆を食べているんですから、太ってもおかしくはないかもな。
なんで、こんな話になったんかってな、明日、健康診断なんよ、私。
ほんのちょっと前までは、８月の終わりが健康診断だとばかり思ってた・・・が、それは、レントゲンだそうで・・・えっ、そうなん？ ７月？ 体重落とすならこれから・・・と思っていたのに、もう間に合わんし・・・ということで、まな板の上の鯉・・・えぇい、どうにでもなれって感じです。
と言いながら、今日は９時１０分から飲食をしていません。明日のプール指導は必要以上に動こうと密かに画策しています。
あっ、今気づきました・・・９時以降の飲食禁止はレントゲンの前か？ まっ、むくんだらその分体重が増えるから、今日は泡の出るやつを飲むのはやめとこっ！
夏休みは、鉄平たちのお弁当の残りをおかずにしたお弁当持参。たぶん給食よりカロリー低いよな。シャトレーゼもなくなったから、アイスは去年までの夏と比べたら絶対に消費量は・・・減る！
ふふふ、やせるかもな・・・
でな、数ヶ月前からえさを替えたんよ。ちょっっと高いけど、いろんな雑穀やおやつの入ったやつ・・・
シマリスにも、好きなものとそうでないものがあるんよね。朝、フードををやると、下に埋まっていても、掘り出して、大好きな円盤型のクッキーを食べる。おかげで・・・
くびれのない腹、がっしりしたお尻！
このぐらいなら、動きにも問題ないし・・・スタイル合格かな？
先代のぎんちゃんは、ぶーちゃんでした。
鉄平が幼稚園のときの描ぎんちゃん
本当にまんまるでした。でも、おっとりしてて、とってもいい子だった。
ダイエットしたぎんちゃん
やせてこれですから・・・
動きまわるリスにしては珍しい体型かもしれません。まっ、カロリー高い南京豆を食べているんですから、太ってもおかしくはないかもな。
なんで、こんな話になったんかってな、明日、健康診断なんよ、私。
ほんのちょっと前までは、８月の終わりが健康診断だとばかり思ってた・・・が、それは、レントゲンだそうで・・・えっ、そうなん？ ７月？ 体重落とすならこれから・・・と思っていたのに、もう間に合わんし・・・ということで、まな板の上の鯉・・・えぇい、どうにでもなれって感じです。
と言いながら、今日は９時１０分から飲食をしていません。明日のプール指導は必要以上に動こうと密かに画策しています。
あっ、今気づきました・・・９時以降の飲食禁止はレントゲンの前か？ まっ、むくんだらその分体重が増えるから、今日は泡の出るやつを飲むのはやめとこっ！
夏休みは、鉄平たちのお弁当の残りをおかずにしたお弁当持参。たぶん給食よりカロリー低いよな。シャトレーゼもなくなったから、アイスは去年までの夏と比べたら絶対に消費量は・・・減る！
ふふふ、やせるかもな・・・
2008年04月16日 (水) | 編集 |
JA玉井店がいつ頃だったか、たまごと焼き鳥のお店に変わっていた。
「アルムの里」農場直売のお店
私のお気に入り、卵こはんのおしょうゆ
しょうゆソフトで有名な和気のお醤油屋さんのもの。有明産海苔入りなんよ。
だし入りのたまごかけしょうゆ
日曜の夕方行ったんで、卵がない・・・
大きくて、安全な卵。で、値段は２０個で５００円。
焼き鳥は皮が好き!
塩味の方が好き。たくさん食べるから、ちょっと高くつく。
たまごかけしょうゆはね、温泉玉子や冷奴のたれにしてもおいしいよん!
「アルムの里」農場直売のお店
私のお気に入り、卵こはんのおしょうゆ
しょうゆソフトで有名な和気のお醤油屋さんのもの。有明産海苔入りなんよ。
だし入りのたまごかけしょうゆ
日曜の夕方行ったんで、卵がない・・・
大きくて、安全な卵。で、値段は２０個で５００円。
焼き鳥は皮が好き!
塩味の方が好き。たくさん食べるから、ちょっと高くつく。
たまごかけしょうゆはね、温泉玉子や冷奴のたれにしてもおいしいよん!
2007年11月16日 (金) | 編集 |
８月、エミ姉さんに教えてもらって、それからずっと手作りのバナナ黒酢とブルベリー酢を飲んでいる。
バナナ酢
ブルーベリー酢
そのせいか・・・元気、でもって、お通じはばっちり・・・酢って身体にいいのねぇ〜
この間久しぶりに天満屋に行ったら大改装されたのか、食料品売り場がずいぶんと変わっていた。
なんだこのおしゃれなビンは？
怪しい地下の標本室？
いろんな果物の酢が普通の飲み物の１０倍近くする。健康ブームにもおしゃれに乗れってことかな？
おしゃれって高くつくのねぇ〜
バナナ酢
ブルーベリー酢
そのせいか・・・元気、でもって、お通じはばっちり・・・酢って身体にいいのねぇ〜
この間久しぶりに天満屋に行ったら大改装されたのか、食料品売り場がずいぶんと変わっていた。
なんだこのおしゃれなビンは？
怪しい地下の標本室？
いろんな果物の酢が普通の飲み物の１０倍近くする。健康ブームにもおしゃれに乗れってことかな？
おしゃれって高くつくのねぇ〜
2007年09月20日 (木) | 編集 |
中学って男の子は大きくなるもんだ。運動会の綱引きの写真で比べてみた。
※どの写真も真ん中が鉄平。クリックして比べてみてね。
２年前−中１
ちっちゃいじゃろ。これでも４月からいうとずいぶんと大きくなったんよ。前後の男の子は同級生よ。小学校卒業時は１４３センチ、前から２番目。このときもクラスで前から２番目。
１年前−中２
やっと女の子と同じくらいの大きさに・・・
そして中３の鉄平
周りの女の子は入学時には、鉄平より大きかったんよ。全国、岡山県平均より大きくなれたみたい。
２年間でこんなに変わるもんなんね・・・かわいいぼくちゃんからおっさんになってしまったわ・・・うれしいやら悲しいやら・・・
こっから先はどうなんだ・・・
※どの写真も真ん中が鉄平。クリックして比べてみてね。
２年前−中１
ちっちゃいじゃろ。これでも４月からいうとずいぶんと大きくなったんよ。前後の男の子は同級生よ。小学校卒業時は１４３センチ、前から２番目。このときもクラスで前から２番目。
１年前−中２
やっと女の子と同じくらいの大きさに・・・
そして中３の鉄平
周りの女の子は入学時には、鉄平より大きかったんよ。全国、岡山県平均より大きくなれたみたい。
２年間でこんなに変わるもんなんね・・・かわいいぼくちゃんからおっさんになってしまったわ・・・うれしいやら悲しいやら・・・
こっから先はどうなんだ・・・
2007年09月13日 (木) | 編集 |
今日、８月に受けた健康診断の結果が返ってきた。
うわっ、今までは中性脂肪かコレステロールが少なすぎて引っかかっていたのに（って、やせているわけじゃないけど (^^ゞ）、今年は下限がなくて上限のみの判定・・・ゆえにどっこも引っかからんかった。
コンタクトで視力測定ＯＫなんで、悪いところはない。この間胃の検査も異常なしじゃったし、私って完璧じゃが、オールＡよ、オールＡ！！
(^。^)y-.。o○
うれしくて、職員室で騒いどったら、周りにいたかききぃちゃんもまきちゃんもりえちゃんもよしひろ君もみんなオールＡじゃて・・・えっ、なんじゃてぇ〜 えっ、そうなん？ なんじゃあ〜 (~_~;) ・・・
けどな・・・なっ、指を折って数えてな・・・生きてきた年数が違うじゃろ。ふふふ、見えないところはまだまだ若い者と対抗できるな。見えないところはな・・・
えっ、外見・・・？？？ 色の黒さでは女性ではダントツ１位じゃな! :けど、美白の努力はしとらんから、年相応の結果がそれなりに出ているよな、やっぱ。まっ、そこは気持ちでカバーか？ って、カバーしきれんわな。
ふと気がつくと、はす向かいのちょっとだけ先輩の郁子さん、なにやら浮かぬ顔。え・・・結果が・・・よぉなかったん？ ・・・やばっ！ (*_*;
郁子さん、いや、私ももうすぐです。電化製品でもそうじゃろ、長年使っていたら多少ならずともどこかにガタがくる。元気な方がホントはおかしいんじゃて・・・苦労しょうらん、人に迷惑かけても気づかず、のほほんと生きているから、内臓が元気なんよ。って、全然フォローになるどころか、もっとおちこませちゃったか・・・だめじゃん、私! 友だちなくすぞ! <(_ _)>
元気出せっ郁子さん、大丈夫じゃて!!
周りの空気が読めてない。これ反省! でもって言いたいことを言い、都合によって、若者になったり年寄りになったり・・・そんな風に使い分けるあたり、やっぱ私・・・若くないな・・・ (ー_ー)!!
うわっ、今までは中性脂肪かコレステロールが少なすぎて引っかかっていたのに（って、やせているわけじゃないけど (^^ゞ）、今年は下限がなくて上限のみの判定・・・ゆえにどっこも引っかからんかった。
コンタクトで視力測定ＯＫなんで、悪いところはない。この間胃の検査も異常なしじゃったし、私って完璧じゃが、オールＡよ、オールＡ！！
(^。^)y-.。o○
うれしくて、職員室で騒いどったら、周りにいたかききぃちゃんもまきちゃんもりえちゃんもよしひろ君もみんなオールＡじゃて・・・えっ、なんじゃてぇ〜 えっ、そうなん？ なんじゃあ〜 (~_~;) ・・・
けどな・・・なっ、指を折って数えてな・・・生きてきた年数が違うじゃろ。ふふふ、見えないところはまだまだ若い者と対抗できるな。見えないところはな・・・
えっ、外見・・・？？？ 色の黒さでは女性ではダントツ１位じゃな! :けど、美白の努力はしとらんから、年相応の結果がそれなりに出ているよな、やっぱ。まっ、そこは気持ちでカバーか？ って、カバーしきれんわな。
ふと気がつくと、はす向かいのちょっとだけ先輩の郁子さん、なにやら浮かぬ顔。え・・・結果が・・・よぉなかったん？ ・・・やばっ！ (*_*;
郁子さん、いや、私ももうすぐです。電化製品でもそうじゃろ、長年使っていたら多少ならずともどこかにガタがくる。元気な方がホントはおかしいんじゃて・・・苦労しょうらん、人に迷惑かけても気づかず、のほほんと生きているから、内臓が元気なんよ。って、全然フォローになるどころか、もっとおちこませちゃったか・・・だめじゃん、私! 友だちなくすぞ! <(_ _)>
元気出せっ郁子さん、大丈夫じゃて!!
周りの空気が読めてない。これ反省! でもって言いたいことを言い、都合によって、若者になったり年寄りになったり・・・そんな風に使い分けるあたり、やっぱ私・・・若くないな・・・ (ー_ー)!!
2007年07月01日 (日) | 編集 |
この間、仕事から帰ってきたら、「にょっきん」だったか「Ｖｏｉｃｅ」だったか・・・テレビに石釜で焼いているパン屋さんを紹介していた。う〜、石釜？ 絶対おいしいに決まっとる。どこよ・・・片づけをしている間にあらら・・・大事なことを聞き逃してしまったわ。
昨日、パーマ屋さん、いや、美容院に行ったときに、タウン情報を見ていたら、あら・・・ここ、ここよ・・・このお店よ！
どこよ・・・え・・・山陽町の河本？ うちから近いじゃん！
山陽マルナカの裏の通りを少し西に行ったところ。
石釜パン工房 「麦のひげ」
近くにおいしいパン屋さんなかったから、めっちゃうれしい！
雨だったけれど、すごい人。次から次へ人が来る。
外に食べる場所もある。コーヒーはたしかサービスだったような・・・
天然酵母のバタールやカンパーニュ
真ん中はマンゴーとクリームチーズのライ麦パン
これも天然酵母よ。クリームチーズがたっぷり入っててめっちゃおいしかったな！
菓子パンや調理パンもあるんよ
１００種類以上が次々に店頭に並ぶらしい。
お店に出ると、すぐにこんな感じに・・・
外はパリッ！ 中はほわぁ〜って感じ！ 材料がいいだけでなく、具もたっぷり。そんでもって値段も手ごろ！
なんか、土日の楽しみが増えたかな？
おいしかったよ、あっという間・・・健ちゃんも鉄平も４,５個食べてもまだ食べられるって！ フルコースなんて贅沢はできないけれど、パンのおいしいものを食べるくらいの贅沢はいいんじゃないかな・・・ちっちゃいことが幸せと思える感覚はなくしたくないものだ。
昨日、パーマ屋さん、いや、美容院に行ったときに、タウン情報を見ていたら、あら・・・ここ、ここよ・・・このお店よ！
どこよ・・・え・・・山陽町の河本？ うちから近いじゃん！
山陽マルナカの裏の通りを少し西に行ったところ。
石釜パン工房 「麦のひげ」
近くにおいしいパン屋さんなかったから、めっちゃうれしい！
雨だったけれど、すごい人。次から次へ人が来る。
外に食べる場所もある。コーヒーはたしかサービスだったような・・・
天然酵母のバタールやカンパーニュ
真ん中はマンゴーとクリームチーズのライ麦パン
これも天然酵母よ。クリームチーズがたっぷり入っててめっちゃおいしかったな！
菓子パンや調理パンもあるんよ
１００種類以上が次々に店頭に並ぶらしい。
お店に出ると、すぐにこんな感じに・・・
外はパリッ！ 中はほわぁ〜って感じ！ 材料がいいだけでなく、具もたっぷり。そんでもって値段も手ごろ！
なんか、土日の楽しみが増えたかな？
おいしかったよ、あっという間・・・健ちゃんも鉄平も４,５個食べてもまだ食べられるって！ フルコースなんて贅沢はできないけれど、パンのおいしいものを食べるくらいの贅沢はいいんじゃないかな・・・ちっちゃいことが幸せと思える感覚はなくしたくないものだ。
2007年01月23日 (火) | 編集 |
仕事が終わってから乳がんの検診に行った。去年から１年に１度になったけど、それまでは、毎年２回検診に行っていた。
うちのおかあちゃん、私が高３のときに左、そして一昨年、残りの右が乳がんになったんよ。じゃけんな、私、周りの人より乳がんになるリスクめっちゃ高いんよな。
私がお世話になっているのは、くにとみ外科の岡崎邦泰先生。若い頃からお世話になっているからか、検診に行ったら、いろいろためになる話をしてくれる。この先生、日本乳がん検診学会の名誉会員、県医師会理事、その他多くの肩書きのあるんよ。でも、この先生、そんな肩書きの上にあぐらをかかず、常に患者や女性の立場で考え、先頭に立って物言い、行動してくれるんよ。弱きを助け、強き（悪）をくじく・・・正義の味方という感じかな・・・尊敬できるすばらしい方であります。
触診、マンモグラフィー、エコーの３本立て。マンモグラフィー・・・男の人にはわからんじゃろうな。乳房を縦に横にはさまれて押しつぶしてレントゲンを撮るんよ。へぇ〜、こんなにつぶせるの・・・って、感心する余裕はない。痛い・・・
でもなっ、先生は言うとった。しこりが直径１センチになるまでに８年かかるそうな。次の年には直径２センチに。直径３センチになって病院に来る人がいちばん多いんだって！
過去３０年で、罹患率は約４．５倍。死亡率は３．５倍に増加。智美ちゃんのお姉ちゃんも鉄平の友だちのお母さんも若くして乳がんで亡くなられた。（合掌）
主婦、母は忙しいからついつい自分のことは後回しになってしまうけど、乳がんは、早期発見、早期治療すれば治る病気・・・
女性のみなさん、忙しいけれど、乳がんの検診、行きましょうね！
私？ 今年も何とかセーフでした。次の検診までの命は保障された・・・検診のあと、病院から出たとき、いつもそう思う。ふぅ〜 ほっ！
うちのおかあちゃん、私が高３のときに左、そして一昨年、残りの右が乳がんになったんよ。じゃけんな、私、周りの人より乳がんになるリスクめっちゃ高いんよな。
私がお世話になっているのは、くにとみ外科の岡崎邦泰先生。若い頃からお世話になっているからか、検診に行ったら、いろいろためになる話をしてくれる。この先生、日本乳がん検診学会の名誉会員、県医師会理事、その他多くの肩書きのあるんよ。でも、この先生、そんな肩書きの上にあぐらをかかず、常に患者や女性の立場で考え、先頭に立って物言い、行動してくれるんよ。弱きを助け、強き（悪）をくじく・・・正義の味方という感じかな・・・尊敬できるすばらしい方であります。
触診、マンモグラフィー、エコーの３本立て。マンモグラフィー・・・男の人にはわからんじゃろうな。乳房を縦に横にはさまれて押しつぶしてレントゲンを撮るんよ。へぇ〜、こんなにつぶせるの・・・って、感心する余裕はない。痛い・・・
でもなっ、先生は言うとった。しこりが直径１センチになるまでに８年かかるそうな。次の年には直径２センチに。直径３センチになって病院に来る人がいちばん多いんだって！
過去３０年で、罹患率は約４．５倍。死亡率は３．５倍に増加。智美ちゃんのお姉ちゃんも鉄平の友だちのお母さんも若くして乳がんで亡くなられた。（合掌）
主婦、母は忙しいからついつい自分のことは後回しになってしまうけど、乳がんは、早期発見、早期治療すれば治る病気・・・
女性のみなさん、忙しいけれど、乳がんの検診、行きましょうね！
私？ 今年も何とかセーフでした。次の検診までの命は保障された・・・検診のあと、病院から出たとき、いつもそう思う。ふぅ〜 ほっ！
2007年01月22日 (月) | 編集 |
毎日とまでは言わないけれど、週に何回かは納豆を食べるのに、先週は、スーパーに納豆なし・・・
あぁ、納豆が食べてぇ〜
ここならあるかもしれん・・・土曜日、そう思って寄った生協に・・・ありました、ありました。数や種類は少ないけれど、あ〜あった。
今度いつ買えるかわからんから、ちょっと買っておこう・・・と多めに買った私・・・これじゃ、テレビで見て買い占めた人となんも変わらん・・なぁ!? 納豆が食べられる・・・これだけのことなのに、なぜか顔のお肉が緩む・・・
・・・家に帰って、テレビをつけると、あら・・・あらら・・・
なぬぅ? やらせぇ? データ改ざん?
みんなさん、ご立腹のことでしょう。そう、嘘はおえません! 小さい頃、お母ちゃんが言うとった、「うそつきは泥棒の始まりじゃ!」ってなっ!
けどな、私は、ごめん、このニュースを聞いて、ちょっとうれしかった。だってな、これで、納豆がいつでも食べられるようになるじゃろ？
なくなってわかる納豆への想い・・・ってかぁ〜
ここで提案です。やせるために苦手な納豆を食されたみなさん、この機に、納豆を常食されませんか? 身体にええのは、間違いないらしいですから・・・
あぁ、納豆が食べてぇ〜
ここならあるかもしれん・・・土曜日、そう思って寄った生協に・・・ありました、ありました。数や種類は少ないけれど、あ〜あった。
今度いつ買えるかわからんから、ちょっと買っておこう・・・と多めに買った私・・・これじゃ、テレビで見て買い占めた人となんも変わらん・・なぁ!? 納豆が食べられる・・・これだけのことなのに、なぜか顔のお肉が緩む・・・
・・・家に帰って、テレビをつけると、あら・・・あらら・・・
なぬぅ? やらせぇ? データ改ざん?
みんなさん、ご立腹のことでしょう。そう、嘘はおえません! 小さい頃、お母ちゃんが言うとった、「うそつきは泥棒の始まりじゃ!」ってなっ!
けどな、私は、ごめん、このニュースを聞いて、ちょっとうれしかった。だってな、これで、納豆がいつでも食べられるようになるじゃろ？
なくなってわかる納豆への想い・・・ってかぁ〜
ここで提案です。やせるために苦手な納豆を食されたみなさん、この機に、納豆を常食されませんか? 身体にええのは、間違いないらしいですから・・・
2006年10月03日 (火) | 編集 |
最近ストレスつーか疲れがたまっております。寝ても、寝たことでなぜか筋肉痛・・・もしかして私、サインは(^_^)vのジュン? 不安がよぎる私に、「そりゃあ、ただの○十肩よ!」ってつれない返答・・・ホンマにあんたら友だちなんかぁ〜?
ライチのチューハイの缶も発売中止。業務用のライチ酒を買いに行く時間なし。私はパソコンの前に座って何を飲んだらえんよ・・・
まず浮かんできたのがこれ!
結構気に入っている「黒糖梅酒」
このラム酒と黒酢が隠し味に使っている黒糖梅酒も、残念ながら近所の酒屋にはない。
う〜ん、今日は何を飲むんよ・・・
酒屋の中をちょっくら徘徊・・・以前からちょっと気になっていたにごり酒のような白い梅酒のところでストップ。
「ギャバリッチ」という梅酒
えっ、これって白いお酒じゃないんか・・・中身は透明だった。
◎ストレスを感じたとき
◎一日の疲れをゆっくり癒したいとき
そんなあなたにいいそうな・・・そしたら飲まんわけにはいかんわな。
ギャバという成分がストレス・疲れを取ってくれるんだそうだ。こんなものに頼る私は、よっぽど疲れとんよなぁ〜
１００時間ぐらい寝てもいいと言われたら寝てしまいそうな私である。そうしたら筋肉痛もストレスも寝ている間に解消してしまうのではないか。。。
「酒は百薬の長」というけれど、寝るのはきっと、「百一薬の長」なんよな・・・
ライチのチューハイの缶も発売中止。業務用のライチ酒を買いに行く時間なし。私はパソコンの前に座って何を飲んだらえんよ・・・
まず浮かんできたのがこれ!
結構気に入っている「黒糖梅酒」
このラム酒と黒酢が隠し味に使っている黒糖梅酒も、残念ながら近所の酒屋にはない。
う〜ん、今日は何を飲むんよ・・・
酒屋の中をちょっくら徘徊・・・以前からちょっと気になっていたにごり酒のような白い梅酒のところでストップ。
「ギャバリッチ」という梅酒
えっ、これって白いお酒じゃないんか・・・中身は透明だった。
◎ストレスを感じたとき
◎一日の疲れをゆっくり癒したいとき
そんなあなたにいいそうな・・・そしたら飲まんわけにはいかんわな。
ギャバという成分がストレス・疲れを取ってくれるんだそうだ。こんなものに頼る私は、よっぽど疲れとんよなぁ〜
１００時間ぐらい寝てもいいと言われたら寝てしまいそうな私である。そうしたら筋肉痛もストレスも寝ている間に解消してしまうのではないか。。。
「酒は百薬の長」というけれど、寝るのはきっと、「百一薬の長」なんよな・・・
2006年08月12日 (土) | 編集 |
夏休みになって、健康診断の結果が返ってきた。
以前は、「胃下垂」と言われていた。けどなっ、職場に４人胃下垂の人がいたんだけど、どう考えたって、私ひとり体型が違う。おかしいかって思ってたんよ・・・そうしているうちに、いつの間にか言われなくなった。
最近はなっ、−見た目も実質も、痩せているわけではないけれど−中性脂肪が少なくて、オールＡを狙っているのにもらえない。健ちゃんは高脂血症なのに、なぜ？ 体質かな？ 少ないのがいいんじゃないらしい。血管が硬くて、動脈硬化になりやすいとのこと。恐ろしや・・・
ちょっと体重が増えた今年はどうかといったら・・・
中性脂肪は平均の平均、
だったのに、なんと、総コレステロールが少なすぎて、やっぱりＢ・・・オールＡの夢はまた消えた・・・
コレステロールの少ないのがいいわけではない。善玉コレステロール（ＨＤＬ）が少なかったら、認知症になりやすい、ガンになりやすい、早死にするって・・・脅かさんでよっ！
そういえば、ＨＤＬも去年より減っている・・・ (ーー;)
でもなっ、健康診断って、昼ごはん食べてするもん？ 違うよなぁ〜
午前中に検診を受けていたら、結果はもっとよかったかも・・・そうよ、きっとそうよ、私が早死にするはずがないもん。（認知症は危ないけどな・・・）
以前は、「胃下垂」と言われていた。けどなっ、職場に４人胃下垂の人がいたんだけど、どう考えたって、私ひとり体型が違う。おかしいかって思ってたんよ・・・そうしているうちに、いつの間にか言われなくなった。
最近はなっ、−見た目も実質も、痩せているわけではないけれど−中性脂肪が少なくて、オールＡを狙っているのにもらえない。健ちゃんは高脂血症なのに、なぜ？ 体質かな？ 少ないのがいいんじゃないらしい。血管が硬くて、動脈硬化になりやすいとのこと。恐ろしや・・・
ちょっと体重が増えた今年はどうかといったら・・・
中性脂肪は平均の平均、
だったのに、なんと、総コレステロールが少なすぎて、やっぱりＢ・・・オールＡの夢はまた消えた・・・
コレステロールの少ないのがいいわけではない。善玉コレステロール（ＨＤＬ）が少なかったら、認知症になりやすい、ガンになりやすい、早死にするって・・・脅かさんでよっ！
そういえば、ＨＤＬも去年より減っている・・・ (ーー;)
でもなっ、健康診断って、昼ごはん食べてするもん？ 違うよなぁ〜
午前中に検診を受けていたら、結果はもっとよかったかも・・・そうよ、きっとそうよ、私が早死にするはずがないもん。（認知症は危ないけどな・・・）
